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【文、圖╱台灣好食材 Fooding提供】

利用生薑促進生髮的偏方到底管不管用？對頭皮來說會不會太刺激了點？怎麼用才好？好煩惱…。看看植髮醫師和中醫師怎麼說吧！

別把頭皮當成實驗品！

維多莉亞發毛診所植髮醫師林宜蓉指出，由於科技的進步，改善掉髮及生髮治療都有了更多選擇，不再是只有擦藥及吃藥的方式，但掉髮治療最忌「誤信偏方」。
林宜蓉醫師發現，許多前來治療掉髮的朋友，大部分都會自己先採用偏方治療，如使用生薑、大蒜塗抹自己的頭皮，把自己的頭皮當成實驗品，毫不考慮副作用。「結果，頭髮沒長出來，反到傷害毛囊並損失了掉髮最佳治療期。」

用生薑要先測試、找掉髮原因

施丞修中醫師表示，欲使用生薑來生髮，要先看看頭皮紅不紅，有沒有發炎現象，否則別輕易嘗試。年老體衰、遺傳性掉髮，壓力性掉髮，生薑也無用武之地。如果是營養不良、體力衰退、過度勞累，同時頭皮狀況如常，倒是可以試試使用生薑來按摩頭皮。
生薑的辛味可以刺激頭皮血液循環，只要毛囊未完全壞死，初期先以小地方試試看，輕輕按摩五分鐘休息，若兩小時內無過敏，則可持續使用。

施丞修中中醫師提醒，掉髮的原因很多，比較需注意的是脂漏性皮膚炎的掉髮，不論是男女、頭皮乾或油，都不可以生薑來按摩頭皮，以免造成更嚴重的皮膚炎。由於脂漏性皮膚炎是較嚴重且廣泛地的皮膚病，因此也無法單由吃一些黑色食物來補養。若真期望恢復一頭秀髮，則需按照中醫師指示與調理，徹底解決頭皮掉髮的病因，才能自然回歸「髮」律，求得「髮」外開恩。

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