本文出處:發毛植髮診所 
維多莉亞發毛診所林宜蓉植髮醫師表示，頭皮屑是一種很常見的毛髮問題，幾乎所有的人都會頭皮屑，不論年齡或種族。頭皮屑有可能導致缺乏自信和自尊。不敢穿深色衣服，朋友會覺得你是不是好幾天沒洗頭，因為其他人可能會注意到。有治療和可以採取的步驟，以幫助防止頭皮屑的問題。頭皮屑是怎樣形成的呢?我該如何面對這一切呢，有辦法能改善嗎看下去你就知道
頭皮屑是什麼？
頭皮屑是皮膚瘙癢症的頭皮在正常的發展成長過程中頭皮的皮膚細胞。在一個正常的頭皮，老細胞死亡，並掉髮了大約每隔一個月，迅速更換電池的製造。在頭皮屑頭皮，即將離任的細胞脫落前，他們都死了。
有兩種形式的頭皮屑，內部和外部。
· 內部頭皮屑可能造成荷爾蒙失調，身體不好，衛生條件差，過敏奶製品，巧克力，堅果或貝類，缺乏休息，情緒緊張，過度消費的糖，脂肪，澱粉，和遺傳易感性。
· 頭皮屑是由於外部過度使用發膠，凝膠，使用不當的染髮產品，過度使用捲髮器或捲髮器，天氣寒冷，乾燥的室內加熱，壓力，不經常洗頭的頭髮或頭皮不足沖洗。
頭皮屑是什麼原因？
頭皮屑可以有幾個原因，包括：
1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引發頭皮屑最主要的原因。常常出現在成年人群中，表現為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭髮乾燥。
2、頭癬：一般較厚而且較緊的附著在頭皮上，表面覆蓋銀白色鱗屑，常程斑狀分佈。
3、幹癬：有頭皮和頭髮的微菌感染引起，表現為頭屑和頭髮的破壞。嚴重時可伴有炎症反應。一般常見於兒童，多由於衛生習慣不良導致。
4、異位性皮炎：表現為頭皮彌漫性幹屑。常見於兒童，一般同時全身皮膚乾燥或濕疹。
其它導致馬拉色菌
頭皮屑產生的原因：
1. 洗髮精沒沖洗乾淨。
2. 使用化學性過強的洗髮精。
3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5. 自律神經容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。
8. 使用不良美髮用品。
9. 內分泌不正常因素。
10. 季節轉換。
等等這些都會影響頭皮的健康，維多莉亞發毛診所林宜蓉植髮醫師表示，出現頭皮問題的人，這是自己身體所發出來的警告，如果沒有趕緊對症下藥，毛髮就越來越少，甚至禿頭，一禿頭，人就看起來老好幾歲，老好幾歲人整個沒自信，這些都是因果循環，別輕忽頭皮屑的可怕。
頭皮管理來幫你來改善？
5大步驟:
1. 頭皮徹底清潔 打開毛孔讓頭髮會呼吸
2. 毛囊潔淨 調理舒緩緊張的頭皮，改善淤塞的毛囊，幫助皮脂流出順暢
3. 活化毛囊 增加毛囊含氧量。
4. 平衡毛囊 利用毛囊精華液，增加毛囊頭皮活力，提供毛囊營養。
5. 肩頸按摩 以按摩方式使緊繃的肌肉獲得舒緩。
治療前 治療後
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