本文出處:發毛植髮診所

 

 

 

維多莉亞發毛診所林宜蓉植髮醫師表示,掉髮一直是困擾中年男性的頭髮健康問題,據調查顯示,掉髮現在發病率越來越高,且呈現年輕化趨勢,越來越多的年輕人被不同程度的掉髮困擾,可是,年輕人掉髮的原因是什麼?如何改善?針對這些問題,導致年輕人掉髮的原因可能與以下幾大因素有關:

 

  1、脂溢性掉髮:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。

 

  解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6B2等。

 

  2、病理性掉髮:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致掉髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

 

  解決方法:多休息,身體康復或停藥後頭髮會重新長出。

 

  3、化學性掉髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致年輕人掉髮。

 

  解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

 

  4、物理性掉髮:空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的掉髮。

 

  解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

 

  5、營養性掉髮:消化吸收機能障礙造成營養不良導致年輕人掉髮。

 

  解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

 

  6、肥胖性掉髮:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致掉髮。

 

  解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。

 

  7、遺傳性掉髮:掉髮也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。

 

  除此之外,酗酒、暴飲暴食、偏食厚味以及缺乏維生素及礦物質等都不利於頭髮的生長。平時理髮電吹風不宜太熱,女性燙髮不要太勤,染髮劑應合理使用,這對保護頭髮也是十分重要的。這也是導致年輕人掉髮的原因中非常重要的。治療掉髮方法很多,不同程度掉髮適合的方法不同。

 

 

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